Yahu arkadaşlar, bugün konuşulması gereken var: Transaksiyonel Analiz nedir, ne işe yarar? Aslında her birimiz gündelik hayatta sürekli olarak bu işin içindeyiz. Hani olaylar karşısında bazen ebeveyn gibi sert, bazen çocuksu ve duygusal olabiliyoruz ya, işte tam da bunu anlamaya çalışan bir psikolojik yaklaşım bu.
Erik Berne isimli bu işin kurucusu olan herif, demiş ki "insanlar üç ego durumuyla hareket ediyor: ebeveyn, yetişkin ve çocuk." Ebeveyn durumu, kuralcı ve otoriter olan; yetişkin durumu ise mantıklı, gerçekçi ve objektif olan, en sonunda çocuk durumu ise duygusal, spontane ve içgüdüsel olan tarafımızı temsil ediyor.
Burada olay şu: iletişim kurarken hangi "ego durumunda" olduğumuzu fark etmek, karşımızdaki insanla olan etkileşimimizi anlamak ve geliştirmek için kilit nokta. Yani, diyelim ki sen ebeveyn modundasın, karşındaki çocuk modunda tepki verirse, işte anlaşmazlıklar, iletişim sorunları buradan çıkıyor.
Peki, neden bu kadar önemli bu transaksiyonel analiz? Çünkü bu sayede hem kendimizi hem de başkalarını daha iyi anlayabiliyoruz. İletişimde daha sağlıklı bir zemin oluşturabiliyor, ilişkilerimizi geliştirebiliyoruz. Kendimize biraz zaman ayırıp hangi modda olduğumuzu anlamak, günlük ilişkilerimizde bile büyük farklar yaratabilir.
Sonuç olarak, bu mesele sadece terapi odalarında değil, günlük hayatta da işe yarıyor. Kendi iç dünyamızda bir yolculuk yaparak, diğer insanlarla daha anlayışlı ve etkili bir iletişim kurmak mümkün. E hadi bakalım, her birimiz biraz daha öz farkındalık kazanarak bu ego durumlarının dansını öğrenmeye ne dersiniz?
bkz: transaksiyonel analiz
Erik Berne isimli bu işin kurucusu olan herif, demiş ki "insanlar üç ego durumuyla hareket ediyor: ebeveyn, yetişkin ve çocuk." Ebeveyn durumu, kuralcı ve otoriter olan; yetişkin durumu ise mantıklı, gerçekçi ve objektif olan, en sonunda çocuk durumu ise duygusal, spontane ve içgüdüsel olan tarafımızı temsil ediyor.
Burada olay şu: iletişim kurarken hangi "ego durumunda" olduğumuzu fark etmek, karşımızdaki insanla olan etkileşimimizi anlamak ve geliştirmek için kilit nokta. Yani, diyelim ki sen ebeveyn modundasın, karşındaki çocuk modunda tepki verirse, işte anlaşmazlıklar, iletişim sorunları buradan çıkıyor.
Peki, neden bu kadar önemli bu transaksiyonel analiz? Çünkü bu sayede hem kendimizi hem de başkalarını daha iyi anlayabiliyoruz. İletişimde daha sağlıklı bir zemin oluşturabiliyor, ilişkilerimizi geliştirebiliyoruz. Kendimize biraz zaman ayırıp hangi modda olduğumuzu anlamak, günlük ilişkilerimizde bile büyük farklar yaratabilir.
Sonuç olarak, bu mesele sadece terapi odalarında değil, günlük hayatta da işe yarıyor. Kendi iç dünyamızda bir yolculuk yaparak, diğer insanlarla daha anlayışlı ve etkili bir iletişim kurmak mümkün. E hadi bakalım, her birimiz biraz daha öz farkındalık kazanarak bu ego durumlarının dansını öğrenmeye ne dersiniz?
bkz: transaksiyonel analiz